00:34 

Доступ к записи ограничен

nasty.
~ Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого. (c)~
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:25 

Доступ к записи ограничен

battlescars
ни стыда, ни совести
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:23 

.ideal
Все вкусняшки уходят в ляжки
Знаете ли вы фильмы, а еще лучше книги, где главная героиня девушка, осталась без друзей, без молодого человека и в конце все хорошо??????
для морального поддержиания состояния сейчас очень надо
вы мне очень поможете
заранее спасибо

18:44 

рулетики из лаваша с печеной паприкой и сыром моцарелла

eatme
cookiepalace ceo
я очень люблю рулеты из лаваша - вкусно, быстро и подать можно очень красиво,
так что для меня это идеальная закуска для праздничного стола.
сегодня предлагаю вашему вниманию вегетарианский вариант с болгарским перцем
и сыром моцарелла. и я решила попробовать необычный лаваш - у нас он называется
'красный'. он оказался тоже очень крут) итааак!

набор продуктов:
2-3 паприки разного цвета
кусочек моцареллы (обычно около 200 гр)
150 гр майонеза
2 чл горчицы
1 лаваш
свежий укроп
соль, перец

howto



@темы: закуска, духовка

01:01 

Доступ к записи ограничен

battlescars
ни стыда, ни совести
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:51 

Доступ к записи ограничен

battlescars
ни стыда, ни совести
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:47 

Доступ к записи ограничен

reggie,
quod me nutrit me destruit
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:31 

yes, we can
мазохист.
Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
читать дальше

@темы: любовь, счастье, дружба, другое

12:38 

lock Доступ к записи ограничен

Геллко
Жизнь - очень сложная штука, а Мише нужно оторвать яйца
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:27 

Доступ к записи ограничен

ловлю твою улыбку.
в тот вечер она хотела только танцевать.но к сожалению она выпила слишком много и отрубилась.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:36 

lock Доступ к записи ограничен

manhattan.
Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:25 

lock Доступ к записи ограничен

мечтай;
они находили общий язык когда целовались
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:51 

Я не читаю правила сообщества!

MasKarponA
Чтобы достичь цели, нужно прежде всего идти к ней.
В общем давно мучаюсь с проблемой лишнего веса, но тем не менее хочу похудеть. Стандарт, в общем-то!
А сейчас скоро лето, пляж, купальники... страшно, жуть!

Немного о себе :
Рост - 165см
Вес - 68 кг (хочется хотя бы 60)

Начала ходить на степ-аэробику 2-3 раза в неделю. Откопала в интернете апельсиновую диету, думаю попробовать ее.

Первая неделя апельсиновой диеты — ежедневно необходимо съедать два вареных яйца, выпивать два литра очищенной питьевой воды или минеральной, но без газа, и съедать 1 килограмм апельсинов. Первую неделю апельсиновую диету выдержать трудно, но нужно. Единственное замечание — следите, чтобы такое количество этих радостных фруктов не вызвало аллергию на цитрусовые.

Вторая неделя апельсиновой диеты — рацион второй недели апельсиновых «мучений» состоит из ежедневного употребления все тех же 1 килограмма апельсинов, двух литров воды.

Добавляем к рациону несоленую кашу. Рекомендуется гречневую. Причем кашу можно есть в любых количествах. Вторую неделю диеты на апельсинах выдержать уже легче, так как каша дает чувство насыщения, и голод мучить не будет.

Третья неделя апельсиновой диеты — по мнению многих, так же тяжело переносится, как и первая неделя, но чего не сделаешь ради красоты и здоровья! Итак, в третью, и последнюю неделю апельсиновой диеты ежедневно поглощают один килограмм апельсинов и добавляют любые другие фрукты или овощи в сыром и вареном виде.

Думаю сейчас она будет легче переноситься, т.к. жара, кушать не хочется.
Кто-то пробовал? Поделитесь опытом)) Буду рада тем, кто составит компанию!:)

@темы: Питание, Делимся опытом, Вступаю в ряды стройнеющих

02:10 

lock Доступ к записи ограничен

айда на небо, по волнам
Я так счастлив, потому что сегодня нашел друзей: они у меня в голове.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

drive my car

главная